一是糯米(米)和(和)粽子(子)馅(餡)都是(是)容易变质(質)的食物(物)，加热不(不)充(充)分，很容易发(發)生(生)食物中(中)毒；但(但)是，怎么才(才)能把这些相关习俗的(的)照片拍(拍)好(好)呢(呢)？一、粽子：南(南)方(方)的粽(粽)子馅料丰富，咸主打，有豆(豆)沙、鲜肉、火(火)腿、蛋黄(黃)……最具代表性的是(是)肉粽，其选(選)料讲究，配料多样，制作(作)精(精)细，历史悠久，味(味)道香甜，油(油)润(潤)不(不)腻(膩)，色泽红黄(黃)闪(閃)亮(亮)，以独有的风味，享(享)誉海内外。北方(方)的粽子是甜(甜)的，粽子(子)主要原料是(是)糯(糯)米配上红枣或者是(是)蜜(蜜)豆，有的还用(用)豆沙(沙)或果脯(脯)，为了增加甜度(度)，有的还(還)会加(加)上白糖。二是(是)因为变冷的粽子过油(油)、过黏，更(更)容(容)易(易)引起消化不良。早餐(餐)、晚(晚)睡前不宜斗破苍(蒼)穹(穹)小(小)说全集阅读吃粽子(子)不适合做早(早)餐(餐)。早晨(晨)是人(人)的(的)胃肠道(道)功能最(最)弱的时候，而糯米不易消(消)化(化)，一旦进食过多，会(會)刺(刺)激胃(胃)酸(酸)分(分)泌，可导致有(有)慢性(性)胃(胃)炎，同时(時)，还会出(出)现泛(泛)酸、烧心(心)、恶(惡)哪个直播应用(用)最开放心等(等)情况(況)，从而影响一(一)天的(的)工作(作)、生活和学习(習)。

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