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最后还有(有)几(幾)点强调：一定要按照顺序分层进(進)食(食)1¡¢水果(果)¡ú生鲜(鮮)¡ú海(海)鲜(鮮)→肉(肉)类→沙拉¡ú主食(食)¡ú冰(冰)淇淋。2、吃(吃)自(自)助餐(餐)最忌大杂烩(燴)！3、尽量少(少)喝饮料(料)£¬一定不要(要)喝(喝)碳(碳)酸饮料(料)¡£4¡¢本教程实(實)践后如果您还未吃(吃)饱(飽)可(可)以从头进行第二轮，这个(個)其实以前我也(也)是不知道的，在(在)我新(新)租了一个房子(子)以后(後)，由(由)于里面(面)的(的)家(家)具全部都是新(新)的£¬房(房)间里(裏)面(面)的味道也是比(比)较大的(的)，当(當)初我只(只)是以为这最近没有开窗通风(風)的(的)原因造成的(的)。我(我)住了一(一)晚上以(以)后，整个人的头(頭)都很昏。 后来(來)在网上一查(查)才(才)知(知)道，原来新的家(家)具也是含有(有)大量的甲醛的(的)。但请(請)保证自己不要被餐厅(廳)老(老)板打(打)¡£5¡¢本教(教)程的

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