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2¡¢SS第(第)三场比(比)赛£¬拿(拿)出了(了)四(四)保一(一)狮(獅)子(子)狗体系£¬SofM在高地(地)前收(收)获(獲)四杀£¬展(展)现(現)了(了)恐怖夏季选择游泳(泳)这种(種)减肥方式(式)无疑是最佳的¡£可是,很多人在减肥(肥)瘦身的过程(程)中£¬往往(往)只注重(重)了(了)减(減)肥方法,而忽(忽)略(略)了(了)减肥的(的)时间段¡£其实,如果(果)把握住(住)最佳的减肥(肥)时(時)段£¬做最适(適)合的运动,减肥(肥)效果可是倍增的(的)。那(那)么(麽)£¬什么时候游泳最减(減)肥(肥)£¿游(遊)泳减肥的最佳时(時)间为(爲)何?游泳减肥的最佳时间(間)游泳(泳)减肥的(的)最佳(佳)时间一般分为(爲)这几个(個)时(時)间段,一个是(是)上(上)午(午)早(早)餐(餐)后2小(小)时左右(右)£¬另(另)一个则是晚上(上)晚(晚)饭后(後)40分(分)钟左右或睡前(前)1到2小时(時)减(減)肥效(效)果(果)会比较好:1、早餐(餐)后2小(小)时左右(右)游泳早上人(人)体(體)的新(新)陈(陳)代谢比(比)较好(好),更有(有)利运(運)动(動)燃脂¡£的(的)压制力¡£3¡¢RNG第一场(場)比赛£¬Uzi拿出了(了)招牌卡莎£¬通过前(前)期换线(線)建(建)立
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